Quedarse Embarazada

No siempre es necesaria la intervención médica cuando hay dificultades para concebir en la pareja. Siempre y cuando no se trate de un problema físico, glandular o de sistem reproductivo, nosotras mismas podemos poner manos a la obra para mejorar y aumentar nuestra fertilidad. En esta oportunidad hablaremos de la vitamina B y de cómo te ayudará a estar más fértil, a ti y a tu pareja, ya que tantos los hombres como las mujeres se benefician coon sus virtudes. En realidad, se trata de un complejo vitamínico y se habla de vitaminas del grupo B, dentro del cual encontramos la vitamina B6 y la vitamina B12 entre otras. Pero estas dos son las que han demostrado su insidencia positiva en la fertilidad.

12 para el hombre, 6 para la mujer

Se ha demostrado en estudios científicos que la ingesta diaria de vitamina B12 en forma de comprimidos mejora la calidad del esperma y la producción del mismo. Aquellos hombres a los que les han diagnosticado una baja cantidad de esperma, deberían probar con suplementos vitamínicos que contengan la vitamina B12 antes de someterse con la pareja a una inseminación artificial o a una inyección intracitoplasmática. La vitamina B6 está más relacionada a la fertilidad femenina y, junto al ácido fólico, debería incluirse en la dieta de la mujer que está planificando un embarazo.

A cada cual, su suplemento

No todas las personas tenemos las mismas necesidades ni deficiencias vitamínicas, por eso es importante que no compres cualquier suplemento que te ofrezcan sin estar segura de que es el adecuado para ti. Una consulta médica para solicitar el suplemento adecuado es lo más recomendable, así evitamos automedicarnos y estamos seguras que lo que tomamos es de buena calidad y obtenndremos el efecto deseado sin sorpresas ni consecuencias desagradables.

¿Alcanza con la alimentación?

En muchos casos, diríamos que con la ingesta de alimentos ricos en vitaminas del grupo B no alcanza para suplir las necesidades para una salud reproductiva mejorada. Por eso, los suplementos nos serán de ayuda. De todos modos, te ayudará incorporar los siguientes alimentos a tu dieta:

• Almejas
• Atún
• Sardinas
• Hígado
• Carnes en general
• Huevos

En los vegetales no se encuentran cantidades significativas de vitaminas B. ¡Incorpora estos consejos y luego nos cuentas cómo te ha ido!

Si esás pensando en recurrir a una inseminación artificial, estos 10 pasos te ayudarán a estar lista y dispuesta para esperar la llegada del bebé.

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La inseminación artificial es una de las técnicas de reproducción asistida más utilizadas por las parejas con problemas reproductivos alrededor del mundo. Si tu médico te ha indicado que debes recurrir a una inseminación, probablemente quieras saber de qué se trata.

¿Qué es la inseminación artificial?

Es una técnica de reproducción asistida que consiste en seleccionar el esperma del varón y depositarlo directamente en el útero femenino para que allí se produzca la fecundación.

El paso a paso

Al someterte a una inseminación artificial para quedarte embarazada con el semen de tu pareja , deberás pasar por las siguietes fases o pasos. Estimulación ovárica Por lo general, los médicos estimulan el ciclo ovulatorio de la mujer mediante el suministro de medicamentos específicos. Esto se hace para incrementar las probabilidades de lograr el embarazo y dismunuir la necesidad de reincidir en el tratamiento. Puedo realizarse la inseminación durante el ciclo menstrual natural de la mujer, de hecho, muchas eligen esta opción que tiene dos ventajas:

1. No corres el riesgo de padecer el síndrome de hiperestimulación ovárica.
2. Reduce las probabilidades de embarazos múltiples.

La dificultad de hacerlo durante el ciclo natural es que es más difícil determinar el día de la ovulación y la posibilidad de éxito es menor. Con el ciclo estimulado, se puede determinar con exactitud el momento de la ovulación; se hace una primera inseminación a las 24 horas de la inyección de hCG (el medicamento suministrado para la estimulación ovárica) y la segunda a las 48 horas.

Preparación del semen

El varón debe entregar una muestra de semen en un recipiente estéril para realizar la inseminación después de un periodo de abstinencia de tres días. Esta muestra se lleva a laboratorio donde se realizan dos tareas básicas:

1. La eliminación del plasma seminal.
2. La selección de los espermatozoides con mejor movilidad.

La inseminación

Los espermatozoides seleccionados son introducidos en el cuello del útero el día de la ovulación mediante el empleo de un finísimo catéter. Según la técnica utilizada por el especialista, el esperma puede depositarse en:

• La vagina
• El cuello del útero
• El útero
• Las trompas de Falopio
• El fondo del saco de Douglas

Por lo general, la via intrauterina es la más utilizada porque asegura mayores probabilidades de éxito. Luego de realizada la inseminación, que se hace en quirófano, la mujer debe permanecer unas horas en reposo y ya está lista para continuar la vida normal.

Recomendaciones

• Es importante que escojas un especialista con experiencia y buenas referencias, ya que de su pericia dependerá el éxito de la operación.
• El momento de depositar el esperma es muy delicado y debe hacerse lentamente para que el útero no se distienda y se produzcan contracciones que puedan expulsarlo a la vagina.

Después de estos pasos, sólo queda esperar la buena noticia y dedicarse a preparar el cuarto del bebé.

¿Crees que deberías probar con una inseminación? Tu médico ya te ha dicho que lo pensaras pero tú estás indecisa y no sabes qué hacer. Pues bien, intentaremos aclararte un poco el panorama y dejar en claro quiénes necesitarían recurrir a una inseminación artificial para ser madres.

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Anabel es una joven mujer que ha estado buscando su primer embarazo por más de un año, sin lograrlo. Su testimonio quizás sirva a otras mujeres y las ayude a tener esperanzas y juntar fuerzas para no darse por vencidas. Anabel, decepcionada, triste y muy preocupada asistió a la consulta médica:

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El diagnóstico de infertilidad en una pareja no es algo sencillo de determinar, ni es un diagnóstico unívoco que se da de una vez y para siempre. Siempre va a depender los los casos particulares y del tipo de problema que esté causando la esterilidad de la pareja.

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La inseminación intrauterina es una de las técnicas de reproducción asistida que se utiliza con mayor frecuencia ya que soluciona problemas de fertilidad en la pareja infértil. Básicamente, consiste en introducir el semen de la pareja (también puede tratarse de semen de un donante anónimo) dentro de la cavidad uterina de la mujer mediante el uso de una cánula.

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¿Qué sucede cuando una pareja no puede lograr un embarazo a pesar de haberlo intentado durante un año o más y a pesar de no haber tenido ningún diagnóstico de infertilidad? Muchos pensarán que si no se ha diagnosticado la esterilidad en alguno o ambos miembros de la pareja, entonces la pareja podría procrear sin inconvenientes. Otros dirán que es cuestión de tiempo o que no lo intentan lo suficiente. Existe un término médico que define muy bien este problema y se llama esterilidad sin causa aparente.

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La Inseminación artificial es una técnica de reproducción asistida mediante la cual se deposita el esperma en el cuello del útero (Inseminacion Artificial intracervical) o el útero (Inseminacion Artificial intrauterina) de una mujer. En caso que la inseminación no se realice con el semen de la pareja sino que se recurra a un donante anónimo de esperma a través de un banco de semen, se trata de inseminación con donante. La inseminación donante se utiliza en los casos en que haya problemas de fertilidad en el hombre, permitiendo que la gestación se produzca en el útero pero con espermatozoides donados por un anónimo. Generalmente, se recurre a un banco de esperma en donde las muestras de semen se conservan congeladas hasta el momento en que se usen. Además de casos de infertilidad masculina, la inseminación donante se emplea en casos en los que se puede transmitir una enfermedad hereditaria a los hijos, como la hemofilia o la enfermedad de Huntington. La Inseminacion Artificial de donante es una técnica simple y eficaz, porque la muestra de semen presenta unas condiciones óptimas de calidad y cantidad de espermatozoides, ya que procede de un varón sano cuya producción espermática se ha estudiado previamente con el fin de descartar cualquier patología. Pero la inseminación donante no sólo ayuda a las parejas que sufren de infertilidad masculina, sino que hoy en día muchas mujeres la solicitan. Ya sean mujeres solas o parejas de mujeres, la inseminación donante tiene cada vez más adeptas. Las tasas de éxito Para obtener buenos resultados debemos, primero, realizar el tratamiento en una clínica confiable y con experiencia probada en este tipo de tratamientos ya que un gran porcentaje del éxito obtenido depende de ello. Por otra parte, jugarán un rol las características de la mujer receptora del semen y de los protocolos empleados. También hay que averiguar la seriedad y prestigio del banco de semen al que se recurra, qué requisitos piden a los donantes y cuál es el protocolo de conservación del esperma. Debe asegurarse que el banco le proporcione la información necesaria sobre el donante como su historial clínico y genético.

En un artículo publicado hace pocos días en terra.cl, se establecieron las principales causas de la infertilidad masculina ¿cuál es la respuesta? Las principales causas de infertilidad en el hombre responden a alteraciones en motilidad y morfología del semen. El 85% de los hombres que fueron evaluados en el estudio realizado por el IVI de Santiago (Chile) posee algún tipo de patología que afectas las características de sus espermatozoides. Ya sea que se trate de alteraciones en la concentración, motilidad o morfología, siendo las más comunes las referentes a los parámetros de motilidad y morfología del semen. Hasta hace algunas décadas atrás, todos los estudios relativos a problemas de esterilidad e infertilidad estaban focalizados en la mujer, dejando de lado la posibilidad de encontrar alteraciones reproductivas en el hombre. Hoy en día se sabe que las causas de infertilidad en una pareja son compartidas, por eso es tan necesario realizar estudios e investigaciones en la mujer como en el hombre. Diversos factores pueden ocasionar esterilidad en el hombre, como trastornos en la eyaculación, contacto con ciertas sustancias químicas y ciertos hábitos como consumo de tabaco, alcoholismo, uso de drogas, trastornos hormonales, anomalías genéticas e infecciones del tracto urinario. Hoy por hoy, con la medicina avanzando a pasos agigantados, con la posibilidad de conservar las células del cordón umbilical para dar la posibilidad de curar posibles enfermedades en los hijos y sus hermanos, con la posibilidad de conservar la fertilidad de la mujer congelando sus óvulos y hasta los embriones, es importante que la ciencia dedique también sus esfuerzos a solucionar los problemas de fertilidad masculina. Hace tiempo que técnicas como la inseminación artificial y la FIV realizan selección y preparación del semen, que consiste en seleccionar y concentrar los espermatozoides móviles, ya que la baja movilidad de éstos es uno de los factores que puede afectar negativamente a la hora de lograr un embarazo. Por su parte, los varones deben tomar conciencia de los factores que alteran su capacidad reproductiva y ¡cuidarse!